Dei sorte, Naty: quem fez a minha avaliação foi uma instrutor a, aliás, a única mulher da academia. Mas vamos aos resultados: nota máxima em flexibilidade (surpreendente); preciso ganhar uns 2kg de massa magra (e conseqüentemente perder o equivalmente em gordura) e a oxigenação tá muito, mas muito ruim - não consegui chegar nem perto da velocidade pedida na bicicleta, a pulsação já tava a mil. Desconfiei disso quando, na primeira aula de Combat, quase coloquei os "bofes" pra fora; a ordem agora é pegar pesado na esteira. Pobrezinha de mim.
Karla
às 21:21 ::
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